Покупать ли мытые овощи

Лечебные свойства специй

Контроль потребления белка

Ячмень: кто виноват и что делать

Роль щитовидной железы

Польза меда в питании и косметике

Витаминные коктейли красоты

Весенняя депрессия

Осторожно: Анемия!!!

Полезные свойства фисташек

Полезные свойства миндаля

Тибетская самодиагностика и терапия

Какая женщина не мечтает об идеальном теле? Стремясь к похудению женщины, впрочем, как и мужчины, ищут разные варианты сброса лишних килограммов.

И вот еще один из способов, бьющий рекорды популярности – похудение с помощью яблочного уксуса, которое не требует изнуряющих диет (напротив, есть можно все), ни физических упражнений, и по карману не бьет. При этом худеешь достаточно быстро и эффективно. Если верить народной молве, то и Клеопатра доверяла себя этому способу. Так ли это уже не проверить.

Яблочный уксус - это уксус, получаемый методом брожения из яблок. Обладает богатым мягким вкусом, питательной ценностью и ароматом. Уксус щедр аминокислотами, минеральными веществами, витаминами.

Принимают его для стройности (уменьшает тягу к сладкому, снижает желание приема пищи) внутрь и наружно. Кроме того происходит очищение организма и повышается легкость, бодрость. Внимание! Выбирайте натуральный уксус из яблок (без добавления сахара и ароматизаторов)! К тому же спешащие за прогрессом производители предлагают специализированный яблочный уксус для похудения, с добавлениями экстрактов лечебных трав и большим количеством витаминов.

Есть ряд противопоказаний, особенно касающихся людей с желудочно-кишечными заболеваниями. Для страдающих гастритом и повышенным уровнем кислотности желудка - 100% запрет на использование данного варианта. Поэтому, прежде чем увлечься легким похудением, узнайте, не навредит ли это вашему организму, не принесет ли вместо красоты-урон. Ведь вам надо не просто похудеть, но и сохранить свое здоровье. Проконсультируйтесь с врачом!

Яблочный уксус для похудения, несколько «рецептов»:

1. На стакан воды столовую ложку яблочного уксуса. Принимать по утрам на пустой желудок.

2. То же самое что и в первом способе, плюс чайная ложка меда.

3. На стакан воды 2 столовых ложки яблочного уксуса, 2 ч. ложки меда. Принимают 3 раза в день до приема пищи (каждый раз споласкивайте рот водой, чтобы уксусная кислота не разъедала эмаль зубов).

4. Использование яблочного уксуса в виде соуса, приправы, придавая ароматный оттенок и одновременно улучшая пищеварение, стремясь к очищению организма с похудением.

5. Растирание проблемных зон с наличием целлюлита или растяжек (разглаживает неровности, восстанавливает среду кожи, придает свежесть и гладкость).

6. Прием ванны, от 1 до 2 стаканов яблочного уксуса на одну ванну при невысокой температуре, время приема ванны до 30 минут (мягкий пилинг, убирает ороговевшую ткань, скрывает выпирающие вены, плюс шелковистые волосы).

Результаты заметны уже через несколько недель приема яблочно-уксусного метода. Как обещают испробовавшие данный метод, в месяц будет исчезать по 3-4 кг без труда, безвозвратно.

Однако постоянное применение вредно (может изменить кислотность желудка, обострить его болезни), как и все чрезмерное, поэтому необходимо делать перерывы в приеме яблочного уксуса. Так же настоятельно не рекомендуем увеличивать дозы яблочного уксуса с целью более быстрого сброса лишних килограмм, приведет к сбоям организма. Вы ведь хотите стройное тело, а не ряд болезней. Здесь уместна поговорка - « Тише едешь, дальше будешь».

Статьи по теме похудения:

• Худеть со структурированной водой
• Подборка статей о похудении

Мужское здоровье

Беременность и роды

Сохранить красоту

Фитнес дома

Как похудеть

Баня для здоровья

Здоровые волосы

Повышенная потливость

Время климакса

Избавиться от депрессии

Сохранить красоту (блог статей)

Здоровье женщины (блог статей)

Проблемы здоровья (блог статей)

Контакты